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Le Judo


Lexique alphabétique

Ha...

Hara: Ventre
Hara: Ventre
hachidan : ceinture noire ou rouge 8èmedan
hadaka : nu
hajime : commencez
hane : sauter
hane gohi : hanche sautée
hane maki komi : saut enroulé
hansestu waza : technique des luxations
hantei : jugement
hara : ventre
hara gatame : contrôle par le ventre
harai : balayer
harai goshi : balayage par la hanche
harai tsurikomi ashi : balayage du pied en pêchant

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